Grupa "Maki" i "Słoneczniki" odbyła warsztaty kulinarne w restauracji "Swojak". Szef kuchni przygotował dla dzieci smaczną konkurencję z nagrodami. Każdy ochotnik miał za zadanie skomponować swoją kanapkę z przygotowanych produktów. Po szybkim głosowaniu autor najzdrowszej kanapki zdobył główną nagrodę (piłkę). Na koniec wszyscy  mogli poczęstować się produktami oraz poznać smak rukoli.